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总是担心非常不安
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老师上课讲的有些东西显而易见大家都知道,但老师就是没说,我心里也很清楚应该是那样,但内心有一种奇怪的想法,就是担心会不会因为老师没有准确的说明而存在某种情况使得那种显而易见的东西不上那样,于是就不断的在数书上去找那个不显而易见的东西,然而那种东西是显而易见的,书上也没有写出来,所以说是无法找到,于是那种显而易见的东西在我心里它的正确性就变成了一种可能正确的东西,于是就担心以后考试遇到这种情况会不会因为现在不能很准确的判断而失分,于是就非常的不安。还有例如数学中的极限,我老是花许多时间在想极限到底是什么样的,还有无穷靠近时我总绘画时间去想那种无穷靠近而有不靠近是什么样的,老行吧那种微观的东西用宏观的角度来描述出来,若描述不出来就绝的他是错的。就会焦虑。还有,我在网上找到那个森田疗法,我本想试试,但我知道自己是强迫思维并伴有强迫动作,但森田疗法没有说到底是治疗强迫思维还是强迫动作,致使笼统的说是强迫症,我是我就担心森田疗法会不会对我不适用,于是我就反复在网上寻找森田疗法是治疗强迫思维还是强迫动作,还是强迫思维并伴有强迫动作,但网上就找不到,于是我就担心。
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