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老余光注意到其他人的小动作
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高中是省重点军事化高中很严格学习压力大，我第一次遇到可以说是当时并不懂得“困难”小时家庭生活一直很无忧无虑，成绩直线下降，老师不明原因老打击我，状态不行同学关心紧张。本来可以考个好一本结果二本差两分，高三奶奶又去世了。觉得高三过的没体现出青春，就复了一年课本以为好点，结果这年过的天昏地暗，想过自杀，结果还是考了个二本。现在读大三了，感觉这些年只有一个人过来的，成长了很多这个暑假妈妈回来了，在家和家人一起，经过了家庭教育，感觉大一大二荒废了不少，也看了些自救和成长的书，我对自己要求是听严格的，所以很懊悔，现在大三准备跨专业考研，很困难，但我可以全力以赴，积极奋斗。高考那两年症状严重，大一大二还好，但一直会想起想起，想探查原因和根源。高中学习压力大，高一高二就偶尔感觉同桌或旁人老看我，还有老注意同学转笔；偶尔考试时因为紧张老注意到其他人的小动作。高三时因为家里出事，感觉村里人老指指点点；到学校后成绩下滑，自己状态不行，同学关心紧张，老师基本都以为我不努力谈恋爱之类的公然羞辱我打击我。。高四学习压力更大，老自己给自己压力，一年除了寒假又基本没休息过，整体在自我矛盾和痛苦中耗着，其实学习效率极低，强烈的受学习阅读强迫影响还有旁边人还有其他人的小动作，愈发严重。现在会不自觉注意到余光里的某些东西，但不太引起自己焦虑了~

心语心理医生：主要是能够爱自己，喜欢自己，余光就会慢慢的消失。对你而言产生这症状的根源大概是自卑。要是父母的情况，老师的批评，让小时候的自己觉得不被人喜欢，产生了自卑敏感心理

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症状是心灵的语言——心语！

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