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根本没有办法改变别人
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知见心理学核心
一、唯有真实、有诚信作为出发点，人生才可以发生真正的改变。

二、竞争的人是不可能听得见别人的话的。由此，也是不可能拥有用人智慧的。

三、指责别人的人，请挖二个坟墓。

四、真正离开的人往往是第二个人。你的离开，是他潜意识中希望的。表面上是你离开，其实真正离开的人是他。

五、灵性：有一种东西比你来得更加伟大。

六、如果你真正放下了执着，智慧就现前了，你也可以接收到上天的力量了。此时你可以把自已交给冥冥中的上天，顺道顺势而行。

七、在关系中，你根本没有办法改变别人。唯一可以改变的就是自已。

八、每一次的情绪都是有根的。比如说碰到什么不顺的事就愤怒，其实跟这件事无关，因为这种愤怒你早就有，很早以前被压抑住了。对这种状态负全部责任，进入这种愤怒，寻找来源，然后疗愈他。

九、任何规则都属于一种控制。

十、臣服不是躺在地上任人践踏，而是放下你认为的对的东西，放不同的东西进来。认为团队永远比个人强。

十一、       如果你做的事情是为了扮演好某个角色，那么你一定做不好，成功了也无法享受，而且很累。利他行为可以给自已带来财富和快乐。

十二、       认为必须自已做的人往处于独立期，很辛苦，又无效率。

十三、       友谊，就是跟别人分享。

十四、       人生的意义在于付出和接受。

十五、       一切是心灵发生了问题，而非世界发生的问题。比如说，心灵冲突。知见的人可以把心给迎回来。

十六、       大师的境界永远活在当下，没有过去和未来。象JEFF老师无论别人如何攻击和嘲笑，都能很慈悲地接受并爱他们。无论发生什么事，都可以时刻处于喜悦状态。太难得了。

十七、       开悟：每天开心，但没有任何理由；

十八、       疗愈：跟别人在一起连结，并接受，爱着。

十九、       疗愈，跟勇气有关系，跟时间无关；

二十、       关于竞争：如打网球，竞争状态就是眼中有敌人，我要击败他。那么胜了也无多久的喜悦。放下竞争，就是跟自已竞争，我就要成为最棒的选手，成为最好的我。竞争的底层认为东西是不足够的，于是需要争。而放下竞争的争，是一种成就感，幸福。底层：世界上的东西是足够的。如此，如果真的努力了，足够付出了，那么不管得第几名，你都会满意的。

二十一、              感恩和分享都是一种爱。

二十二、              臣服与信任，放下坚持已见，可以通向知见。

二十三、              信任，并不是天真的以为蛇不会咬你。而是相信最终的结果都是好的。

二十四、              承诺与放下是一体二面，

二十五、              三角形的左边是：我认为必须靠别人才可以成功；右边是：听我的才可以成功；下边是：用人之长才可以成功。

二十六、              大部分人害怕好的东西（比如说成功）

二十七、              你看到的世界即是你的潜意识。你认为需要改变的地方就是你需要在心灵上改变的地方。不然，你会活在一种冲突中。比如说权威冲突。

二十八、              一些画家和艺术家就可以轻易进出无意识，越到三角形底部，越可以接触到我们的天份和才华。

二十九、              疗愈碎片，会更坚强。就不会害怕未来。

三十、       所谓碎片，就是一朝被蛇咬，十年怕井绳；96%的心潜能，就是古人说的“心知肚明”。所谓“投射”就是情人眼中出西施；

三十一、              无价值感的人身处“死亡区，切断了自已的所有感觉，无法协作亦不了解他人。付出和给予可以赢得人，然后天性喜悦，无聊就是他把自已防防御得太好了，不是不怕，而是切断感觉。

三十二、              我的模式是讨好别人。所以，付出时总是带有索取能量；所以很难靠近自已真实的心灵；由此也很难真正地帮上别人，相反地常常帮些不需要帮的人，以达到讨好模式。太不真实。讨好别人时我明显感到我的情绪受别人控制了。我失去了自已。真的太笨了。

三十三、              如果你寻找别人的认可，那么你永远不可能得到认同。

三十四、              你指责别人，就指的是你自已太痛了，想把痛丢给别人。别人不愿意接受，于是就会吵架。所以，你就卡在了指责中无法成长。其实，痛是最好的老师，背后就是礼物，也是你来到世界上需要给出去的天命。比如说我：懦弱，那么埋藏里面的就是“英雄”这个宝贝。

三十五、              为什么事件这样发生——》感觉、情绪——》想法、信念、价值观——》体验（经验）——》选择——》能量；

三十六、              澄怀观道。

三十七、              一个在完美的家庭中成长的儿童，成年后只要想，就会发生；

三十八、              我是经过上天设计并承诺来到世界上的，一切的发生绝非偶然。

三十九、              如果你相信一切是偶然，那你就会活在恐惧中！！！！！

四十、       允许所有的感觉出来，而不是压抑。感觉仓库到了十八岁后基本就满了，以后一生中都会随时迸发出来。

四十一、              隐藏的秘密会让你感觉到渺小，或消耗你的能量；

四十二、              一般常识——》科学境界、理由、逻辑——》创意（真觉、诗、艺术）——》神秘、奥秘（灵性层次）

四十三、              我的心中还是存着这么一个受伤、伤心、愤怒、失败感的孩子，那才是真实的陈庆丰。我疗愈需要有勇气去战胜自已的感觉，把心迎回来。

四十四、              结果等于企图心，所有发生的事情都是我们想要的：我想赚钱，但我一直不成功。潜意识问题：你为什么不想成功？如果你知道的话，不成功可以带来什么好处？你不成功可以报复谁？爸爸还是妈妈？

四十五、              我们一辈子在寻找的东西，常常是我们亲手丢掉的。

四十六、              我发誓不跟爸爸一样暴躁，于是，我就跟爸爸一样了（我的心灵中植入了暴躁二个字）。如果我宽恕他了，我也就可以平和了。小时候我爸爸因为我不干活就暴打我，于是长大了儿子如果不干活，我的难过出被沟了出来，痛，难过，致使我也会打儿子。除非，我可以宽恕爸爸。

四十七、              给出去——》得到——》分享——》留住；

四十八、              有什么方法快速疗愈：承认自已以为对的东西全是错的。

四十九、              为什么事件发生——》与身边人的关系，与家庭的关系——》与自已的关系——》与高层次心灵的关系；

五十、       心灵只会做二件事：投射和扩张。过度关注自已时，就以为世界就是你所见，并把你的态度投射到别人身上。如果你愿意帮助别人关注别人，那么你的心灵就会扩张，意识也会扩大。所以，在我们自私难受时，唯一解救方法就是帮助别人。

五十一、              所有恐惧的背后都怕失去什么。那么我怕失去什么？怕失去保护，然后缺少安全。也就是说，我的底层有一个声音是：我靠自已是活不下去的。

五十二、              男人是……生命是……我必须……女人是……我是……婚姻是……成功是……；童年中发生的事往会这样来形成你的模式。

五十三、              每个人的行为都产生于某些感觉，比如说害怕。控制别人时你是不可能开心的。

五十四、              如果你活在你相信的世界里，也不可能开心。所以，改变“相信”非常重要。

五十五、              如果你有罪恶感，要就会重复他，要就是压抑住。比如说你杀了人，产生了罪恶感。罪恶感与日俱增时，太难受了，于是不得不又杀一次，这样，就形成了恶性循环。除非愿意疗愈。

五十六、              人生只是一个旅程，所以没有对错，更不要攻击自已（这是我第一天分享里告诉杰夫老师我的状态糟糕透了。很沮丧时，杰夫老师提醒我，不要攻击自已）。

五十七、              有的人没有改变，是因为他不选择。

五十八、              孤单的人是自己认为自已就是孤单的人，当然他不会有朋友了。

五十九、              如果你在关系中指责对方没有给你什么。那你要注意了，你是给出去的那个，非而索取的那个。

六十、       只要执着，一定失望。

六十一、              讨好人：一学员提问，明知客户可接受提高后的利润，最后却总是主动地降价。杰夫老师认为，他的出发点是讨好别人。而且，还认为自已不配。私以为，跟我极象。罪恶感所致（传统文化中厚德载物即如此）

六十二、         否认   抗拒

                 痛（痛就会去攻击别人。把痛丢出去，别人不愿意接受又丢回来，正谓吵架）

                 罪恶感（心灵说：不是别人的错，是我的错）

                 恐惧（害怕好的东西到来）

                 快乐（恐惧快乐）

六十三、              逻辑是个妓女，谁给的价格高就给谁。用逻辑，你想得到什么答案就可以有什么答案。关系是心，而非逻辑。心是方向，而脑是告诉我们如何去向那里。

六十四、              感觉才是真的，所有的判断都是错的。

六十五、              放下期望，去接纳。真相就浮现了。

六十六、              所有的怒，都是迁怒，是掩饰情绪。皆因拒绝去感觉一些感觉，于是愤怒，或指责对方有问题。

六十七、              每一段关系的开始都是一种错误，因为那不是接受，而是需要。最后才发现我们都在向对方要没有的东西。（因为，需要是基于一种心灵的匮乏感，而非真正的缺少）

六十八、              对于独立期的男人来说，“感觉是什么鬼东西啊”。如果老婆问他感觉怎么样，无疑是在吓唬他。

六十九、              只有100%的承诺于这段关系，才可以得到亲密关系。关系中不诚信，一定会引来很多不诚信的朋友。因为，你允许不诚信，于是吸引不诚信的人来你身边。

七十、       任何你需要的东西，都是得不到的！（需要是外求，别人无法给你。真相是：你根本没有需要），方法就是，你可以通过付出来得到，因为你所需要的东西正是你这辈子来世界上要给出去的。比如说，我需要成就感，那么我就让总经理或手下有成就。生命出可以由此轻易。还有别的办法吗？没有。因为，这是宇宙定律。

七十一、              妻子说：我老公不好，所有我不开心！杰夫说：你没有让身边的人更好，而你只是想让他们改变。

七十二、              你的独立绝对导致员工的依赖。所以，我需要把心打开跟他们联结，回到中心。从中学到真理、自由、轻易、再保证、真实、辩明、诚恳。

七十三、              我可以成为风，看不见我存在，但可以让整片森林摇动。

七十四、              我的恐惧，很大程度来自前业。需要积德消之。

七十五、              你防御的地方，最容易吸引很多人来攻击你。

七十六、              你批评什么，你就会成为什么。（因为批判的东西会为你带来痛，出现同样情况时，你不想接受就会痛，一痛就会攻击别人）。

七十七、              我们用很多能量来压抑一些难过，当岁数大了，能量不够用了，就容易爆发出来。不要假装开心，压抑痛苦的人，是因为有指责。与其指责，不如接受。

七十八、              吵架的人，二边的暴力是一样的。如以，没有好人和坏人。

七十九、              你根本不用为自已错了而道歉（世间无绝对的对与错）。但你一定要为自已的态度道歉。

八十、       放下：允许别人过自已的生活，而不是背负。

八十一、              有批判，才牺牲，有牺牲，就放纵。

八十二、              慈悲：来自于平等，即，从你的眼睛看出去，每个人都是平等的。反之，相信自已是最特别的，这种比较，就是我执。

八十三、              伴侣在做什么，就是我们的潜意识。

八十四、              性能量就是你的生命力，所以，会享受性能量的人，生命才滋润。

八十五、              罪恶感会使你去攻击身边的人。

八十六、              怎样才可以把自已的心迎回来。意愿！意愿胜过一切。

八十七、              你唯一要做的是一步一步地往前走，而不是必须怎么样。方式就是：付出、感恩、分享、接受、友谊、宽恕等。这些，都是爱的内容。

八十八、              我们对别人的看法，仅仅是心灵对外在世界的投射，跟对方没有关系。开悟的钥匙：我根本不了解世界，我根本不知道自已在做些什么。

八十九、              你担心老公，就把老公放到了危险的位置。你要的不是担心，而是信任。对孩子也是这样。担心，就是对自已不信任。要命的是，你的担心正是因为潜意识中有这个结果，而头脑抗拒他的到来。96%的潜意识最终会战胜头脑的。于是，担心的事就一定会发生。

九十、       如果用4%的头脑的能量去压抑96%的感觉，后果就是焦虑。最严重的就是抑郁症。

九十一、              人有很多个身体：情绪身体、高层次心灵的身体等。

九十二、              不要跟伴侣说“你怎么怎么了。”但你可以说出自已的感觉。要改变，先要说出来。

九十三、              疗愈绝非一个主意，需要用行动和勇气去实践。

九十四、              生命充满了宽恕时，就充满了轻易和恩典。

九十五、              男人这块“石头”的中心是棉花糖，你和伴侣是平等的，包容一切，即无畏。

九十六、              成功是一种感觉。在死亡区的人，成功是一种赢。感觉不多也不久。

九十七、              当我不能宽恕“隔壁破老娘”时，我就卡在了那里。心中始终有个愤怒而受伤的小男孩，一直想报复。

九十八、              这世界没有对和错，只有认为的对和错。

九十九、              亲密的桥梁：那婚姻看得比“我是对的”更重要，接受而不是一心要改变。杰夫经历：卖房子，老婆不想卖，他要卖。争执过，他改变了心态，告诉老婆：关系是他最重要的选择，他可以放弃所有的立场。于是，一切好转了。运气都变好了，有人主动找上门，轻易成交了。

百、一句“我是对的”，就意味着“我停止了学习”。

百一、       生命的意义：看到别人生命的意义，才可以发现自已生命的意义。

百二、       你伤心时，就去帮助别人。这样，你很快就可以在伤心旅社退房了。

百三、       你的弱点下面，就是你最大的力量。

百四、       同济一教授分享：为疗愈碎片，回忆人生痛苦第一幕，然后在冥想中感觉那个感觉，敲前转眼，不断清理。甚至在词典里找些负面的词，有触动时就去寻找隐藏在背后的事件。她不说用累计知识，重构信念系统。于是进入独立期，此时用脑很多，于是清理情绪碎片，举例：把红太阳比作本能，乌云比作由事件带来的情绪，清理就是使之露出本质。

百五、       身边人并没有给你压力，是自已给自已压力。

百六、       事情其实可以很简单，除非你想讨好人或自已，就把他弄复杂。

百七、       每次一小步，不要一次求多而浅尝辄止。

百八、       哈佛大学研究，快乐而成功的人士秘决：一、一小时跟自已在一起，运动等；二、相信有更伟大的力量；三、有亲密关系。

百九、       如果把性能量关系了，那么你会对一切食之无味。

百十、       喋喋不休仅仅是逃避责任和自我挑战前行的勇气；

百十一、              怨恨——》埋怨——》迷恋（担心）——》强迫症——》瘾头——》偶像（有人把受苦当作偶像）；所谓的创伤：产生怨恨，报复，于是影响生命。

百十二、              焦点人物：做事累。杰夫：是因为做对了事情，但是错了出发点。去向了角色扮演，而非去向自已的心灵；

百十三、              “我这样的生活只是想证明我是对的”——于是角色就被创造出来了。有一天底层感觉追上去时，角色跨掉了。

百十四、              过于阳刚的人，一直在证明“我是对的”。一旦被打破后，就会一片茫然。因为，他惧怕阴柔面。

百十五、              如果说我没有准备好，不想向前进。那么，这一辈子也不可能前进了。

百十六、              你虽然养了一条狗，但吠的还是你。（独立期）

百十七、              一切的根源在自私自利和自保上。

百十八、              爱是一种感觉，而非概念；

百十九、              好人、热心人、仁慈、死气沉沉

百二十、              没有任何人让你受伤，你那种受伤感早就有了。重播而已；

百二十一、       一个竞争的人是不可能听得见别人的话的；

百二十二、       杰夫老师的臣服：我完然在乎这段感情，而别的都可以放下。

百二十三、       我们需要的，只会把你推开（因为，你在用你的需要来要求别人照顾你）

百二十四、       罪恶感一旦太久了，自已就会难受，久之需要通过重复犯错（罪）来释放；

百二十五、       你的老公的所有样子都是你创造出来的，因为你对他的印象只是你的投射。

百二十六、       课间我观察了一下我的世界（潜意识）：人是可怕的，当官的人会伤害人的，爱是交换而来的，我是不可能被爱的，聪明的人才有用，男人是粗暴的，女人是可以保护男人的，成功是很难的，被拒绝是可耻的，被拒绝后再争取的话就更可耻，而且会遭到打击的，我是无力无能无用的，只有战胜才有安全，感情是可以欺骗的，我是受害者等等。。。此等负面意识一直綑住无法前行。甚至在做结合练习时，我也抗拒丰盛的女性；

百二十七、       杰夫：你活在了一个否认的世界里，三岁时帮不上爸妈，于是告诉自已：你是懦夫。其实，你不是。那个裂痕的背后是巨大的礼物：英雄。活出你的英雄本色！

百二十八、       人们心中总有二只狼，一只匮乏（负面），一只丰盛（正面），哪一只会赢，要看你在滋养哪一只了。

百二十九、       你的每一个想法都带有能量。所以，不要胡思乱想了。呵呵。。特别是你这个死庆丰。。呵。。

百三十、              长沙一个学友：外面有情人而不知耻，杰夫问如果你老婆有情人你接受的了吗？哑然。结果：你的不诚信会投射到外面世界，吸引来大量不诚信的人。

百三十一、       疗愈的方法不可能在办公室，而是跟身边的人发生关系，然后去觉察；

百三十二、       处于死亡区的人往是成功人士，别人羡慕，而自已感到无聊，没有生活热情；

百三十三、       你的消化系统不好，就意味着很多事情，你也消化不良。糖尿病，就意味着你潜意识中无法接受甜美的事情。

百三十四、       刘明洋的胃病：报复谁？他的世界中父亲、母亲、大哥、三哥等七兄弟都不好，于是，高层次心灵呼救：请帮助我！于是用胃病提醒他，要放下，并消化；知见认为：的失败都是想报复人。

百三十五、       报复中的人，就象在旅途中，照了很多照片，却一辈子都不看一眼。

百三十六、       如是状态的发生过程：如是是一种旅程。

恰克博士代表著作：《会痛的不是爱》、《30天找到完美伴侣》、《30天快乐的与人相处》、《50种方法找到真爱》、《全心全意》、《创****的道路》

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症状是心灵的语言——心语！

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