第4节:个案三：悬崖边的幸福        
    个案三：趴在悬崖边的幸福
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    我是在上网的时候认识她的。她那时候并不起眼，我也从来没在网上跟她谈情说爱。
    我们见面完全是为了另一个网友。没想到我们见面之后，彼此都找到了一种来电的感觉。我们忘记了网络，忘记了那个网友。忘记了这世上的一切，仅仅相处两个月的时间，我们就迅速地结婚了。
    结婚之后，我十二分地呵护她。家务活我全包了，一点都不让她干。她身体很弱，平时总爱生点小病。我就给她买这买那，让她补补身体。尤其是在她每个月的假期里，更是不离左右。可是有一天，她突然把自己关在洗手间里不出来，等我冲进去的时候，她正在用一个刀片割自己的手腕。我冲进去一把把刀片从她的手中夺了下来。她的眼泪像断了线的珠子往下掉，一头扑进我的怀里，孩子似地哭了起来。在我的一再追问下，她才说出了真相。
    她认识我以前，曾经有过一个男朋友。那人酗酒，喝完酒之后就打人，她身上总是被打得青一块紫一块的。为了躲避他，她关了BP机、手机，一个人来到了这座城市。每天沉浸在网络里。前几天，她的前任男友不知怎么的就找到了她，而且强行与她发生了性关系。她很害怕，但不敢反抗，因为怕再次遭到毒打。
    没想到那次接触之后，她发现自己怀了孕。她身体很弱，医生说她如果做了引产手术，恐怕以后就再也不能有孩子了。而她还很想要个孩子，所以很矛盾。这件事像一块沉重的大石头压在她的心上。她想一死了之，结束这一切，因为她觉得实是对不起我。
    我温言软语地安慰她，让她安心把孩子生下来，孩子是无辜的。并告诉她如果那个无赖再来骚扰，就打110报警。
    这件事我瞒着家里的所有人，为她保全了面子。我不想让她太自责，既然爱她，我就也能接受她的孩子，她的孩子就是我的孩子。等孩子长大后，我会告诉他，我不是他的亲生父亲，可是他的母亲却为了他曾经想到过自杀。我这么做，不是为了别的，只因为我爱她。可是夜阑人静的时候，心里还会有一股悲哀袭上心头。觉得自己比别的男人命苦。
    心理分析
    看得出来，咨询者很爱他的妻子。但是爱并不能代表他就不会忌妒、不会伤心、不应该发脾气。任何坏情绪都是顽固的“存在主义者”，不能压抑，只有疏通。过分地压抑，只会加重心理的负担，让自己陷入更深的负面情绪中，也给家庭蒙上阴影。
    所以，要找个合适的方式和妻子做个开诚布公的交流。敞开心扉，真诚地面对，把两个人的心结解开，才能快乐地度过接下来的日子。逃避不是办法，容忍也不是办法。相信只要彼此交出真心，做一次推心置腹的交流，便会消除彼此的隔阂。一家人真正互相理解、互相谅解，不可以让坏情绪无端地蔓延。时间长了，会造成心灵的隐患，容易患上心理疾病。
    可行性方案
    1．抛掉狭隘的大男子主义
    大男子主义害人不浅。那件事情往往发生时只有几分钟，却会停留在男人心里一辈子。这都是大男子主义思想在做怪。
    2．进行一下换位思考
    换位思考有助于帮助人们互相理解。尤其是男人理解女人。（真正理解到什么程度，只能靠每个人的悟性了）
    3．服用含钙食品
    钙具有安定情绪的效果。在性情烦闷、心绪不佳时，服用一些含钙食品，如：牛奶、乳酸等乳制品，还有小鱼干等可让情绪恢复平稳。
    4．抛弃法
    把你的不良心理写在一张纸上，淋漓尽致地宣泄之后，把它揉成一团，扔进废纸篓。
    你的不良情绪也就无影无踪了。
    红豆刨冰
    社会上前一阵流传着一个诙谐有趣的民谣：“一等男人家外有家，二等男人家外有花，三等男人花中寻家，四等男人下班回家，五等男人回家后媳妇不在家。”这个民谣或多或少给了那些下班就往家里奔的好男人一些坏作用，一些好男人在朋友的嘲讽和不经意的扯淡中渐渐地改变了下班就回家的习惯，尝试着去追求一种有些刺激和疯狂的夜生活。

第5节:个案四：午夜的电话铃声   
    个案四：午夜响起的电话铃声
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    我是一所重点小学教师，工作很忙，每天很晚回到家里，又得照顾孩子，又得洗衣服做饭，所以到睡觉的时候，几乎是倒头就睡。可是有一天夜里，我起来上洗手间，却听见老公的声音从一个黑暗的角落里隐隐传来。我侧耳倾听，原来老公正在阳台上用手机给一个人打电话。声音很小，我听不清楚。这件事我没对老公说，装作什么也没发生一样。可是，从那以后，我倒头便睡的习惯就再也没有了，总是睡不着，即使睡着了，也睡得不踏实，折腾到天亮，我也睡不了几个小时。而老公半夜打电话的情况，也被我发现了几次。我不明白，为什么他的朋友总是半夜里给他打电话，而且要跑到阳台上去接。神秘兮兮地，让我觉得可疑。
    后来，有一次，我们吵架了。恰巧这天晚上，又来了一个电话。
    我躺在那里根本就没睡着，我眯着眼看见他悄悄地起了床，等了几秒钟，我也悄悄地起来，跟随他来到阳台上，蹑手蹑脚地屏住呼吸，比做贼还小心谨慎。可是，那晚，月亮很圆很亮，我不知道自己的影子投射在了墙上，马上就被他发现了。
    我老公的反应大大超乎我的意料，他对我的“偷听”行为很是气愤，质问我为什么鬼鬼祟祟地吓他一跳！面对老公看上去理直气壮的发问，我反倒有点底气不足，心虚地说：我起来上厕所，听见你的声音，很好奇，就想看看你在和谁说话？可是，老公一下子就看清了我极力掩饰的想法，一针见血地质问我：你是不是怀疑我有了外遇？一句话噎得我说不出话来。他说，我是怕电话响了影响你休息，所以才半夜三更跑到阳台上来接电话。我说：有事不能白天说吗？为什么要半夜打电话影响别人呢！老公说：唉呀，这帮朋友，哪管那些，他们都是夜猫子，打完麻将谁赢了，谁就找地方请大家嘬一顿。有好几次找我，都让我推了。我将信将疑，谁知道他说的是不是真的？
    心理分析
    冯小刚的《手机》里管手机叫“手雷”。手机在现代生活中扮演着越来越敏感的角色。很多时候，它都像一颗定时炸弹，随时会炸掉安宁、平静的生活。
    所以，很难简单地说《手机》里面的人是好人还是坏人，也很难判断咨询者的老公说的话是真是假。在这种情况下，不要轻易下结论。待事实查清楚之后，再下结论也不迟。不要人为地夸大事实，也不要把想像当成事实。尊重事实，是处理这个问题的首要原则。
    可行性方案
    1.依靠朋友帮忙
    选一个你值得信赖的朋友，帮你把问题看清楚。如果害怕尴尬，可以在电话里或者在网上和他聊，不要担心自己会惹人烦。你也可以问问他最近生活得怎么样这样会转移你自己的坏情绪。
    2.放任自己
    摆脱坏情绪的方法之一是不要抑制它，尽情地发泄五分钟。可以在清晨到公园里扯着嗓子大喊大叫一通，或者去健身房拿一个沙袋做假想敌，铆足了劲对它一顿拳脚相加。情绪是需要释放出来的，一旦抑制，它就会越发恶化。
    3.心理暗示
    每天早上起来要做个深呼吸，然后绽放一个笑容，对自己说：“今天我的心情不错”然后神采奕奕地去上班。
    麻辣涮涮锅
    看过一张报纸，说国外有一项专门服务，一些人专门陪一些寂寞的人聊天，能得到昂贵的报酬。
    现实生活中，我们常常会看到有人兴致勃勃地想和别人说些什么，那个人却头也不抬地依然把头埋在报纸里，或者刚听头一句就岔开话头说别的去了，再或者两个人各说各的，谁也不听谁在说些什么。现代人越来越缺乏耐心了，能够耐心地倾听别人倾诉自己的事情在现在“时间就是金钱”的价值取向下，已经是一件慈善事业了。
    在中国人的观念中，朋友之间贵在交心。但现在朋友们各有各的事情，很少有时间互相倾心交谈，偶尔聚到一起，不是他的BP机叫，就是你的手机响，哪有一分钟闲谈的时间。我时常为自己的没有时间而感到愧对朋友，又常常为缺少谈心的心境而责备自己。直到我看到了这则报道，我才得以释怀。

第6节:个案五：陌生女子的电话      
    个案五：陌生女子的电话疑案
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    我结婚已经六年了。去年，老公所在的公司在南方建了个办事处，老公去那里开展业务。从此，我们两地分居，他每个月回来一次，其余的时间里我们就只有靠电话联络了。
    电话是每天必打的，短信则每天要发三四条。那段时间，我就像少了主心骨，干什么都不起劲，任凭什么高档的衣服穿在身上，神情都是恹恹的，同事都觉得我没有以前的风采了。
    那阵子我老是在做梦，梦里都是以前我们在一起的情景。醒来之后觉得月光清冷，心中更是难过。同事对我说，你老公离你那么远，他那边会不会有情人啊？本来我很信任老公的，经她这么一说，我心里也开始打鼓。嘴上虽然很硬，坚持说，不会的，如果他有别人，我凭直觉能感觉出来。可是，当天晚上我就做了一个梦，老公回来了，递给我一纸离婚协议书让我在上面签字。我心情沉重极了，醒来之后，一时还回不到现实生活中来。整整一个上午，我都闷闷不乐，直到接到老公打来的电话，不自觉地，我开始盘问起他来，而且语气有些冷嘲热讽。
    连我自己都吃惊，自己怎么会变得这么刻薄。吓得老公连忙问我怎么了？
    这样大约过了一年吧，老公调回来了，家里经常接到一个南方女人打来的电话。那带有南方口音的普通话，软软的，很好听，我听了却心里像打翻了一瓶五味瓶，说不清是什么滋味。那女的一听我老公不在，就挂断了电话，一句多余的话也没有。
    等我老公回来，我就问他，那个女的是谁呀？他说：“哦，是工作那个地方的邻居，她想让我帮她找个店面开饭店，我都回来了，你说我现在还怎么给她找啊？”说完，一脸的不耐烦。我也觉得这个女人很烦，就没再深究。
    可过了几天，我又接到了这个女人的电话，我告诉她说：“你找我老公是想让他帮忙吧，他现在帮不了你了。你不要再打电话来了。”那女的什么也没说，就挂断了电话。
    过了大概一个月，大年初三，我又接到了这个电话。这一次，我觉得这里面肯定有问题，叫老公来接电话，老公在电话里支支吾吾地说了几个“嗯、啊”的语气词，看神情十分暧昧。
    我觉得有一股冷气从后脊梁骨窜上来。等客人都走光了之后，逼问他事实的真相。他长吁了一口气，慢慢向我道出了原委。
    其实这个女的根本不是他的什么邻居，而是她单位的同事，当时他们一起去南方分公司工作，朝夕相处，互相关照，慢慢产生了感情。可是，老公并不想有什么婚外情，因为他不想对不起我。那个女的却始终对老公一往情深。又是给老公织毛衣，又是给老公洗衣服，连老公的生日她都记得清清楚楚，这次打电话来，也是为了祝他生日快乐。听老公这么一说，我觉得很惭愧，因为正月初三确实是我老公的生日，可是我忘得死死的，一点都没想起来。
    我又对他的话半信半疑