我终于下决心把困扰我很长时间的心理障碍向你们诉说。我希望你们能听我谈一谈，本来想靠自己的意志力和一些心理辅导书籍自助，可这些效果并不明显。我很苦恼，也时常感到很痛苦。竟然为这么无聊和一点任何意义都没有的小事困扰这么长时间，对自己很失望。希望你们能给我一点忠告和建议，以及解决这件事的办法。也许旁观者清，你们可以看到我自己所看不见的角度。如果，你们也同样感到很棘手，那么你们能像对待病人一样真诚的听我说说这件事，也等于帮呢我很大的忙呢。
  对此我向你们致敬：深表感谢！
  我的问题属于特定恐惧症。
  学校有一个很丑的女生，而且她爸好像也是个孬子，因为之前是初中同学，怕她和自己有任何联系。所以每次见到她都要躲着远远的（我并没有嘲讽，贬低她的意思）久而久之，就形成了心理障碍：
  在学校或放学时要是看到她就要躲着走，担心会在任何场合特别是在愉快的情况下碰到她，那样会使我的心情很糟糕。对她说话的声音极为敏感，害怕听到的都是她所讲的话。而且非常忌讳她名字的每个字，甚至和她有联系的人都很厌恶。
  总之，我非常厌恶和忌讳和她有关的一切。
  这些心理障碍每天都重复多次从我脑海闪过。心情好也是，心情坏也是。有时候心情好去做某件事或想像美好的东西时，它就回不由自主的冒出来，然后把我的心情搅的顿时变坏。而心情坏的时候，想到这些，只会令自己感到更糟糕。更苦恼的是，这些心理障碍我都无法控制，它们会在任何情况下自由来往，破坏我的神经系统。
  有时后想，她消失就好呢，或者我不在这个学校上课就好呢。可环境并不能改变，重要的是学会改变自己的心态。可我却办不到，也不知道怎么改变心态及对这件事的看法。苦恼！我经常觉得，其实我恐惧的并不是她，而是心理障碍本身，她只是一个具体的表现形式而已。
  现在稍微好点呢，以前有几段时间才严重呢。可这毕竟对我的生活产生了不良影响，影响我的生活秩序及心情。所以我想你们能帮我彻底解决这个心理问题，那样我会快乐轻松许多。
  这一切的一切都非常希望你们可以帮帮我，给点好的建议，忠告，让我从此不再为这些无聊且一点任何意义都没有的心理障碍所困扰。
  此致：敬礼！

心语心理医生：你的情况是强迫症神经质敏感性格的一种表现