我总是注意呼吸 导致胸闷 难受 刚一个月只是这些问题 后来在出门时 别人看到后都不由自主的摸鼻子等 和别人说不两句话别人就总要深呼吸 觉得很憋气 我本来自己难受就算了 但现在别人的反应让我不能忘记我的毛病 我很烦 就连家人和我说话都觉得憋气 我尽量使调整的自然 但无济于事 医生我很无助
心语心理医生:你的情况属于注意呼吸的呼吸强迫症。你注意什么就容易被什么束缚
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