我有口水恐惧症。平时不知道为什么总有一些人会对我吐，不是所有人，害得我每天都神经兮兮的。查网上似乎叫做关系妄想症。可是有时候吐人的那个人是看着我的，这样，总不是妄想症吧。我想摆脱口水恐惧，我觉得除非我眼睛瞎了，耳朵聋了，否则不可能好的。开始是我和同学一起放学回家，我们有说有笑，后来发现我只要经过某个人的身边，他就吐一口。开始不觉得是故意的，后来我想试验一下，于是就在一个老头走过来的时候，我故意和同学有说有笑，结果他真的吐了。从那以后我就开始害怕口水了，就觉得所有人吐口水都是针对自己的。我也知道或许有些不是故意针对自己，可是里面也确实掺杂着一些真实情况，并不是妄想。于是到后来越来越严重。别人只要吐口水，我就害怕，伤心，似乎是自己的尊严被严重践踏了一样。不敢看人，经过人的身边都会害怕，就怕人家吐。不知道是不是我幻听，似乎听到有人骂我贱。我总觉得自己唯唯诺诺不敢看人家，是不是会让人家觉得我不是个正经人？每天都像在地狱一样，又不得不出门工作。只要有人在身边，我都会一直想千万不要吐，或者想自己不要去故意注意别人，，，，就是不断地害怕。我也知道人家一开始不是针对自己的。可是已经形成了条件反射。总会害怕人家吐，后来人家就真的吐了，我控制不住自己的想法。总觉得每个人都厌恶自己，想着我自己是不是天生就一副贱型，不然为什么谁看到我都会吐呢。我就算是心里很空白的时候还是会有奇怪的人走到我身边的时候吐一口。人们为什么要吐别人呢，又没有看他们又没有碍着他们，比如我骑车上班的时候，突然对面有个人骑车从我面前经过，朝我吐了一口，然后瞪大眼睛看着我，是那种很不友善的眼神，就像在挑衅一样。我也莫名其妙，感觉这个人是不是认错人了，，，
还有我电车停在一边，就有很恶劣的人往我车座上吐口水，我不知道为什么，他们怎么不这么对别人就对我这样呢。我想肯定是我自己有什么地方总是招人家误会吧，不然为什么只有我被吐呢。可是当我冷漠很不屑的样子走在路上的时候，就没有人吐。当我不礼貌不尊重人的时候，人就会很尊重我。当我很温和的时候，他们就用很变态的想法来论断我的态度，然后会吐我。真的好奇怪。那么就是说那些人真的是吐我的对吧。不然他为什么吐完了以后还敢瞪着我看那么久。我一直看着前方的，他吐了然后等着我，让我瞄到了瞪着我。好多次都是我瞄到的，那些人吐了之后就看着我，，，，我没有正眼看，我怕再受到更深的伤害，所以偷偷观察，他们是看着我的

心语心理医生：这是因为自己内心自卑。只有修复这种过度的自卑敏感的心理习惯，这种情况就会逐步的好转减轻。这是他们自然的行为，并不是针对你的。是你自己内心自卑认为别人看不起你，所以就认为别人用这种行为来针对你。这说明你的在十多年来逐步积累起来的投射认同心理习惯很多。你不瞪他，他怎么会瞪你。