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不让别人发现自己咽口水
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老师你好,我患有口水强迫症,大概是5年前(高一)的一次课上,因为患位置,当时我就被换到一个女生的旁边,那个女生在我认为是不漂亮,但有比较“作”的女生,和她坐一起就特别不安,各种不舒服,然后就转移注意力到了口腔,不停的咽口水,估计当时是我心理比较自卑,加上她有给我一种高高在上的感觉,就一直关注我的口腔,咽口水,那时我记得咽的我口腔喉咙哪儿都比较痛,但是就停不下来,回家后或者不和她一起坐后,就没有咽口水的想法,慢慢的我每天上课的我时候为了不让她发现就不吞口水,把口水含在嘴了,那时还不怎么严重,后来有漫漫变得严重,先只是在女生面前咽,后来在家人 在男生面前咽,越来越痛苦,到了大学本来有一定的缓解的,但是就在2016年春节的时候交了个女朋友,在女朋友面前都咽,不自在反正,最近发现原来是得了口水强迫症,和女友相处也很不自在,刚刚就分手了!心情也很郁闷,口强也越严重了些!不知道怎么办,我现在才21岁,我觉得我真的很痛苦,承受了很多很多!
心语心理医生:口水强迫症恰恰是越是想掩饰越是内心产生反向强化。一般的人都不会留心口水,你在女朋友面前更想掩饰而导致变的严重。
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