很快得到缓解；四是患者多数是好学生、优秀学生，甚至是三好学生。

     恐怖症可起病于儿童期，也可起病于青年期，通常在青春发育期起病较

多，且女性多于男性。在病因中，精神因素起着重要作用，往往成为发病的

诱因。

     很多人在以往的经历中，尤其在儿童时期，有过强烈的创伤性体验，虽

然随着时间的流逝已被遗忘，但在后来遇到类似事件时，受到了条件性刺激，

这种创伤又被重现出来，重新唤起了恐怖反应，从而患上了恐怖症。

     研究表明，恐怖症除与精神因素有关外，还与遗传因素有关。调查表明，

恐怖症患者的性格常偏于胆小、内向、羞怯、依赖性强等等。

     对恐怖症的治疗，一般应以心理治疗为主，适当辅以药物治疗。对焦虑

症的心理治疗原则也同样适用于恐怖症。此外，在恐怖症的治疗中还要强调

认知领悟，即引导患者把经历中已经被遗忘的精神创伤体验引入到意识或理

智中来加以重新认识。但是，对青少年患者来说，主要的不是治疗方法而是

调节方法。调节的方法主要有如下几种：

      （1）患者要学会运用系统脱敏疗法来进行自我调节。它具体的操作

方法分四个步骤：

     ①了解引起恐怖的具体刺激情景；

     ②将恐惧的反应症状由弱到强排成等级；

     ③学习一种或数种与恐惧反应相对立的松弛技术；

     ④使松弛反应逐步地随着由弱到强的焦虑刺激而出现，使两种互不相容

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的反应发生对抗，从而抑制恐惧反应。

      （2）患者要学会运用建设性发泄法进行调节。这种方法是通过一定

的场景训练，增强患者应对困难和危险的适应力。在训练中，要让患者从理

论上先适应危险，在不知不觉中渲泄一部分恐惧情绪，并学习他人一些有益

的经验。应注意的是，这种方法主要目的是排除部分恐怖情绪、训练日常心

理承受能力，一般多作为先导疗法或同伴疗法。

      （3）患者要学会通过心理分析法进行调节。这种方法在部分恐怖症

患者中会收到良好的效果。它的主要手段是让患者倾诉和回忆，帮助患者自

己找出早年重大挫折和创伤性的生活事件，分析出患者自己潜意识中的心理

冲突，使之上升到意识层次，让患者 “领悟”。

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                          神经症及其特点和调适

     所谓神经症，是指一组有大脑功能轻度障碍的疾病的总称。具体地说，

首先，神经症是指人的精神方面的疾病，而不是躯体方面的疾病，属于精神

障碍的范畴；其次，在种种精神障碍中，神经症是属于比较轻的，严重的精

神障碍就归属于其他精神疾病了；再次，神经症不是指某一种特定的疾病，

而是某几种疾病的总称。既然神经症是一组疾病，它就可以进行分类