名字及特点，让别人觉得你喜欢他，对他感兴趣。

     3、要尽可能了解别人的内心需要，并尽自己的能力给予帮助与满足。

     4、己所不欲，勿施于人。

     5、防止交往过度或交往过冷的现象。

     6、适当外向、开放点。可主动告诉一些有关自己的事情，如兴趣、爱好

等，为心灵的互通、交流创造条件。当然要视具体情况，循序渐进，保持在

适度的范围内。

     7、不过分要求别人，不随意指责、批评别人，不耻笑讽刺别人，注意保

护人家的自尊心。

     8、言谈举止文雅、稳重、不亢不卑、落落大方。

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     9、增强人际交往的意识和愿望，积极寻找与人沟通、交往的机会。

     10、遇到熟人时，主动与之打招呼，不必担心人家不理睬你。在陌生人

面前也要视情况适当介绍自己。

     11、待人热情，为人诚实、质朴。

     12、努力寻找，发现人家的优点，并给予真挚诚恳的赞赏与肯定。

     13、学会做个能耐心且善于倾听别人诉说的听众，并关心、理解别人。

     14、不在背后随意对他人评头品足。

     15、有一定的洞察、鉴别能力。能准确把握对方的基本特点，不被一时

一事的假象所蒙蔽。从而正确选择交往的具体方式、方法。

     16、不要想当然地判断人家，要注重实际，以免误解，委屈对方。

     17、对别人要真诚、防止虚伪。

     18、虚怀若谷，能容忍人、原谅他人，不斤斤计较。

     19、学会交谈的技巧。如发现话题沉闷时，能及时寻找出双方感兴趣的

新话题，以免冷场。

     20、与存在意见分歧的人交往时，要能够求大同、存小异，尽量不要暴

露无原则的分歧。

     21、性格活泼、开朗，富有幽默感。

                           调适人际关系的策略

     心理学家通过研究表明，人们在交往过程中之所以会出现各种各样的心

理问题，往往是由于他们采取了不正确的交往态度造成的，这种不正确的交

往态度是建立在一定的价值观念、认知方式和个性特征以及行为习惯等诸多

因素的基础之上的。造成人际交往心理问题的原因是多方面的：一是受到错

误的思想观点影响，对人际交往缺乏正确的认识；二是个性上的缺陷；三是

以往生活中遭到挫折，造成心理创伤；四是缺乏人际交往的经验。

     在学生日常生活、学习中出现一些人际交往的困难和不适应是难免的，

也是正常的，但是人际关系出现严重失调的同学，往往是因为存在着认知障

碍、个性缺陷或是其他严重心理障碍。这时候，就应当针对自己