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　　17.我上课注意力经常不集中,常常走神。
　　18.我在学校里做一天和尚撞一天钟。
　　19.我认为上学只是为了拿一张文凭。
　　20.我最头痛的一件事就是考试。
　　21.我盼望早点离开学校,以求得解脱。
　　22.我对玩耍、上网、看录像等活动很感兴趣。
　　23.我经常旷课。
　　24.我一拿到书就感到头痛。
　　25.课堂上老师讲的课我根本听不懂,也不想弄懂。
　　26.考试考好考坏我无所谓。
　　27.我上课时常作一些与学习无关的事。
　　28.我常为自己的前途担心。
　　评分标准：
　　每题选择"是"记1分,选择"否"记0分.然后将各题相加,得出总分。
　　测试结果：
　　0～10分：轻度厌学情绪
　　11～22分：中度厌学情绪
　　23～32分：重度厌学情绪
　　四、少壮不努力，老大徒伤悲（六堂心理课36）
　　--应对逃学的心理危机
　　逃学是处在学龄期的青少年学生在上学期间擅自离开学校的行为。逃学是厌学心理发展到较高阶段的一种逃离学校生活环境的行为。
　　生活中常见的逃学或旷课有两种：一种是偶尔为之；一种是反复长期的，逃学的中学生中，成绩差的是多数，成绩好的极少。逃学的高峰年龄为14～18岁，这个时期的学生正处在青春期，正经历着一个"充满危机"的阶段。
　　青少年学生逃学后，常常是看书睡觉，在外闲逛，或与有不良习气的伙伴一起鬼混等，少数年龄大的也会外出打工挣钱。青少年学生逃学除了直接影响学习外，还会滋长不良的品德。青少年学生逃学后，逃避了学校教育和规章制度的约束，因而容易受到小区街头不良影响的感染。他们在外游荡，容易进入一些不宜进入的娱乐场所，有的青少年学生本来就有一些不好的行为习惯（赌博、迷恋游戏机等），离开学校环境后会变得放纵自己，自由作为。同时，在不良团伙的拉拢或坏人的教唆下易发生偷窃、打架等行为，甚至走向歧途。所以，青少年学生逃学是走向违法犯罪道路的一个危险信号，这必须引起我们的高度重视。
　　林瑞16岁，是河南省郑州市某中学初二学生。林瑞在向妈妈提出能不能不让他上学的要求时，被妈妈拒绝并挨了两个嘴巴之后，便在晚上趁妈妈熟睡之际，用铁棍活活将妈妈砸死。
　　林瑞是家中的独生子，家里并不宽裕，全靠爸爸在外面打工维持生计。于是父母把希望全部寄托在儿子身上，特别是母亲看到林瑞不好好学习，更是恨铁不成钢。林瑞经常逃学旷课，甚至和校外的不良青年拉帮结派。望子成龙的母亲知道后怒火中烧，动不动就对林瑞一顿打骂。时间久了，林瑞对妈妈的记恨之心越来越深。
　　事发当晚，爸爸外出打工不在家，林瑞再次向妈妈提出能不能不上学，妈妈顿时怒火冲天，抬手就打了儿子两个耳光。当晚，林瑞找来铁棍，残忍地向母亲的头上猛砸几下，一会母亲就没了动静。林瑞从满身是血的母亲身上搜去200元钱，然后把尸体拖到了仓库里逃之夭夭。案发后，警方全力侦破，23个小时后便把林瑞抓获。
第21节：第二章：缷下迷惘千斤顶(8)
　　在看守所，林瑞哭着说："妈妈打我骂我的次数太多了，我一点都不喜欢妈妈，可现在妈妈没有了，我又非常想念她，但一切都晚了。"
　　心理专家告诉你
　　逃学旷课是学校教育中的一种"病理现象"，其结果往往导致辍学，并常常同违法犯罪行为紧密相连。多次逃学的学生可能会养成习惯性逃学心理，与集体相隔疏远，对老师和同学相抵触。逃学也为学生产生不良行为提供了机会，因为这种学生正是坏人教唆犯罪的对象。
　　目前，青少年学生逃学心理的产生主要有下列方面的因素。
　　一、学校方面的因素。主要是青少年学生感到在校学习负担过重，老师对学生要求太严，稍不如意就"脸色难看，语言难听"，特别是一些有学习障碍的学生成绩提不上去，在老师和同学面前更是觉得抬不起头来。这样，心中逐渐产生反感、畏惧，学习没劲、上学让人苦恼的想法。于是希望逃避或脱离这种充满压力的环境。同时，师生关系的对立，有些差生抱着升学无望的消极心理等，也会导致逃学。
　　二、家庭方面的因素。父母对独生子女的教育方式不当，不是娇生惯养、无原则迁就，就是专横管教、随意打骂，特别是对子女抱有过高希望，促使子女压力太大或与父母对立。这同样使青少年对学习产生排斥心理，造成逃学。
　　三、学生本身的个性缺陷。大多数逃学的青少年学生，缺乏对学习的正确认识和态度，在克服学习困难时表现出意志薄弱的特征，特别是在外界影响自己学习的诱因出现时，不能控制自己，在受到老师责备和同学嘲讽时，会产生不满和自卑情绪。有些青少年学生缺乏主动性，对学习上的困难，不是想怎样去克服，而只是感到厌烦或想逃避。比如有些青少年学生，在做功课或复习时，被同学叫去玩了，或被电视机、游戏机吸引过去了，实际上就是一种逃避的表现。因此，逃学是学习上被动性的反映。
　　有过逃学经历的青少年学生，我们应该知道逃学的危害，它会耽误我们的前程，会妨碍我们取得事业上的成功，会让我们成为碌碌无为的平庸之人。要知道，很多离开学校之后，流落到社会上的青少年，由于没有文凭和能力，很难找到适合自己的良好职业，最终只能长期颠沛流离，或者做些劳动强度大、薪水报酬低、危险系数高的工作。而许多找不到工作或无法忍受这种工作的人，就会很容易走上违法犯罪的道路，从而毁掉自己的一生。
　　专家建议
　　如果青少年朋友对学校的生活感到厌烦时，最好去和父母，或者是信得过的老师和同学多多沟通与交流，以求缓解学习压力。逃离学校，一走了之是最下等的策略，也许可以缓解一时的压力，但会给未来的生活带来更大的压力。
　　从教师和学校的角度来讲，要采取有效的教学形式，调动学生的学习兴趣，使学生能够主动地参与学习。要尽可能地为学生提供更多的有益的课外活动，使学生在学校中能找到自己的快乐，从而减少他们的逃学行为。
　　此外，教师应经常与家长保持联系。一方面了解学生具体情况，一方面及时向家长汇报学生的在校表现。若发现问题，应与家长达成共识，共同教育，使学生尽快地返校学习。教师要真诚地关心差生。差生并不是生来就差，在很大程度上是由老师的忽视、歧视造成的。因此教师应真诚地关心差生，注意观察他们身上的闪光点，并为其提供表现的机会，帮助他们提高学习成绩，避免厌学、逃学发生。
第22节：第二章：缷下迷惘千斤顶(9)
　　从家长的角度来讲，父母对孩子要有合理的期望。合理地分析孩子在哪些方面占优势，在哪些方面存在不足，引导孩子怎样去努力克服不足，发挥优势。只有这样学生才有信心去应对学习，不会产生厌学。家长要多关心孩子，经常与孩子进行交流，一方面让他们感觉的父母的关爱，一方面可以及时地了解其平常交友的情况和活动场所，及时对孩子不正确的行为加以引导。
　　从社会的角度来讲，政府应加强娱乐场所的管理。学生逃学后最吸引他们的地方就是游戏厅、网吧、歌舞厅等，这些娱乐场所应该严格规定未成年人不得入内，管理部门应加强管理，勤于检查，发现情况应及时予以重罚。这样就可以使学生逃学之后也觉得无处可玩，从而减少逃学现象。
　　五、兵来将挡，水来土掩
　　--解决尖子生的心理障碍
　　现在的学生为了读书，出好成绩，几乎是整个人的精力都放在学习，考试上。而家长把所有的资源和所有的希望都放在学生身上，造成了学生的精神紧张，压力巨大。
　　学生为了读好书，夜以继日地拼命学习，毫无一点人身自由和社会活动经验，只是为了考试而读书。读书的目的是什么？是为了他们能找一个好工作？是可以学到很多知识？是增加他们在社会上立足的资本，还是社会的阅历，或者为人处世之道？并非说读书没有好处，而是要清楚拼命学习的目的是什么，如果只是为了在学校考出个好成绩，在年级中名列前茅，成为众人瞩目的尖子生，以及考个好大学，这似乎与国家教育理念相悖。
　　但是作为家长来说，期望孩子奋力争取的只是这些吗？"不要让孩子输在起跑在线上"这句看似正确的话，实质上已变成制造学生恐慌的宣言。从日常生活的自理，到社会中的为人处世，以及能力与信念的培养，都是需要家长关心的，而不应该只把一切都与成绩挂钩，让更多孩子背负的不是骄傲，也不是自信，而是沉重的心理负担奋力地跋涉于求学之路上。
　　14岁的小靖，是个独生女，在市里某初中读二年级。父亲是一家公司的职员，母亲是一家医院的骨科主治医生，家里的经济状况非常好。
　　她从小就是班里的"尖子生"，聪明温顺，遵守学校纪律，对父母和老师的话一向唯命是从。在各门学科中，她的英语成绩非常优秀，但是爸爸、妈妈对她的期望过高，要求也过于严格。在一次期末考试中，她的数学考了全班第一的成绩98分，对于这个已经是名列前茅的成绩，父母却依然不满意，认为那2分也不应该丢掉，于是责怪她太粗心大意，对考试缺乏认真的态度，要求他在以后的考试中，做完试卷后，一定要仔细检查，反复检查五六次才可以。如果成绩达不到满分，就要受到重抄试卷三次的惩罚。
　　由于父母对她的期望过高，使她的心理压力非常大，于是更加努力刻苦地学习，在以后的每次考试中都遵从父母的要求仔细检查做过的题目，丝毫不敢懈怠，生怕出一点差错。从上初中开始，她答题的速度越来越慢，尤其在做数学试卷时，看题目是必须是一字一句认认真真地看，以防止自己把题目看错；做完题后还要一遍又一遍地验算所得的结果，甚至有时为一道题而反复检查将近三十分钟，否则就会感觉不放心，最后导致不能及时做完后面的考试题目。对同一道题如此长时间地反复检查，使她感到胸闷、头痛，而且导致学习效率降低，学习成绩也下降到班里二十几名。老师把这个问题告诉她的父母，他的父母知道后既是心急又是后悔，开始改变原来对她的要求，而是要她不要老是反复检查。她也知道自己的做法太过认真，可是无论如何努力都改不掉，心里特别焦急。
第23节：第二章：缷下迷惘千斤顶(10)
　　心理专家告诉你
　　小靖的症状属于强迫型人格障碍，是日常生活中较常见的一种人格障碍。此类患者常表现为：要求严格完美，在处事方面，过于谨小慎微，常常由于过分认真而重视小节、忽视全局。
　　强迫症是一种在行为、意向、情感和记忆等方面出现的以强迫现象为特征的心理障碍。它的主要特点是患者明明知道某种观念、情感、意向的反复出现是不合理的，但又不能控制、无法摆脱而导致的心情痛苦、情绪焦虑。强迫症可以分为强迫意向、强迫观念和强迫行为三种类型。
　　强迫意向通常会表现出一种即将就要行动起来的强大而且有力的内在冲动，这种冲动违反了自己的意愿，还有可能造成严重的后果。
　　有些人的先天素质不良，多疑认真、谨小慎微、优柔寡断、遇事过于细致、讲求精确、事事指望万无一失、处事古板、固执倔强等。具有此种人格的人在过度劳累或遭受某种精神打击等特定条件下会诱发强迫症。在教育教学中，对学生过于严格、苛求，也会引发强迫症。对于强迫症的治疗首先要缓解患者的焦虑情绪，必要时需要求助于心理医生。
　　专家建议
　　世界上并不存在十全十美的人和事，只要努力了，对自己来说就是最好的。

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