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  • 无法忍受余光眼光斜视别人
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  • 一次是大一军训,大家每天十几个小时队列站在一起,我还在第一排,一开始很紧张,但是又不能做多余动作,直到紧张累了,反而好点了,2-3个星期的军训后就好多了(应该说暴露疗法还是很有效的),之后一段时间上课我发现自己不乱想了,也不余光恐惧症了,很享受那时候的感觉,可是一个月后,有一次上课由于异性紧张,就复发了,之后一直没好。这次其实我付出了不少代价的,那就是军训在我旁边的人自此以后,大学四年,一直把我当弱智对待,甚至到处传言说我大学根本不是考上的,花钱进来的,要不然怎么可能天天余他们,不过我也无所谓了,对于这类人,我一向忽略,称之为“垃圾”,基本上之后再也不联系的,后来我考上一所名校的研究生,他们才不敢轻视我的,又开始主动联系我。我就发现余恐不要紧,只要你有实力,就算再怪,别人也不会说什么,时间久了,你不在乎了,就自动脱敏了,所以不用担心余光恐惧症别人,他们会怎么样。但是你一定要与人为善,不要总做出生气、皱眉的表情。

    之后复发了但是没有以前严重。直到有一次在火车上,硬座,面对对面的几个人,非常紧张的余光恐惧症,就控制自己看窗外,就算余光恐惧症也不管了,没一会就想自己的事情去了,突然很享受这种感觉,就又尝试了几次,结果一次24小时的火车余光恐惧症问题就解决的差不多了,之后偶尔有余光恐惧症,别人看我的时候,我装作什么都没发生,还疑惑的看着他。知道又有一次,听讲座,旁边一家伙一直说话,还朝我这个方向,显摆自己怎么怎么样。我很无语,看了他几眼,结果他反而更得意了,我就不小心又复发了。直到现在。不过现在想想,已经很少余光恐惧症了。但是肯定没有好,只是生活的压力让我很少去思考余光恐惧症了。走在街上,我心情好的话,完全可以收回自己的目光,忽略周围,只要眼光不发散出去,就不会余光恐惧症。大家聚餐也比较麻烦,我夹菜的时候,会余旁边、前面,还好我的同事以及研究生同学们都习以为常,见怪不怪了,只当我是边想边说,想的时候眼光斜向也很正常。我是和朋友以及他老婆吃饭紧张,和朋友说话,会余他老婆,还好他们都是比较大度的人,只是偶尔觉得我有点怪。我也碰见过完全无法忍受我余光的,他们一般很快就和我保持距离了,总觉得我用余光看他们,肯定有所企图,要不然就是脑子有问题之类的,对于他们我也不说什么。这么多年的经验告诉我,这类人本来也不值得交朋友,所以他们爱怎么想随他们便了。



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