被夸大了的虚假荣誉，俗称 “死要面子”。虚荣心太强的同学，往往不敢正

视自己的不足，以自己的长处去比别人的短处，因而看不起别人，不能虚心

向别人学习、拒绝接受别人的帮助，很难搞好人际关系。

     疑虑心理的最大危害是使人长期处于 “疑神疑鬼”的情绪生活中。经常

怀疑别人在算计自己，处处提防别人，不敢与人交往。造成情绪不稳，同学

关系紧张，乃至敌对，从而严重影响了中学生参加集体活动和同学之间的正

常交往。严重的会使学生陷入消极、苦闷、甚至对他人产生仇恨、敌对的情

绪中，

     愤怒是一种激情的爆发。人在愤怒时交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，

心跳加快，血压上升，记忆力减退，思维模糊，认识范围缩小，丧失理智，

导致情绪低落。

     忧虑是由于对现状的不满和对未来的担忧而引起的一种掏性情感体验。

它使人精神沮丧，斗志涣散，精力不集中，胆小怕事，自暴自弃。

     任性指的是中学生不管他人的意愿与利益，不顾后果的好坏和大小，听

凭自己想法和欲望而毫无约束，他人的劝阻批评和帮助都难以奏效。心理学

资料表明，任性虽然与先天的遗传因素与精神类型有关，但是后天的环境和

教育是养成任性的关键所在。与 “自私”一样，它的形成与早期家庭教育密

切相关，家庭过分的溺爱或过多的责骂，与形成任性的性格相关。

     报复心理有三种情形：一是对得罪过自己的人有仇恨，伺机报复；二是

对从事某一职业的人怀有仇恨，伺机报复；三是对所有的人都采了取敌视态

度，伺机报复。

     过度紧张是指精神紧张超过一定限度。它使高级神经系统的兴奋和抑制

过程失调，出现不平衡，引起一系列心理异常：心慌不安、激动烦躁、思维、

记忆准确度降低，分析综合不能正常进行，长期过度紧张会导致精神分裂症。

     由上可见，心理不健康的因素所引起的一系列生理、心理变化，对正常

的学习有着巨大的破坏作用，从而降低学习效率和学业成绩。同时所有这些

不健康心理都不同程度地危害同学关系的正常发展。因此每个同学都要积极

地、有意识地克服这些不健康心理，努力培养自己坦荡的胸怀、平易的态度、

大方的举止，要相互信任、相互团结，相互交往。

     2．优化个人形象：优化个人形象要注意以下几个方面：第一，说话要

文明、动作要大方、衣着要整洁；第二，尊老爱幼、诚恳待人。第三，要养

成讲卫生、守纪律的习惯，我们的前总理周恩来同志之所以受到人们的尊重，

是与他的个人修养分不开的。

     3．树立正确的世界观，培养高尚的道德品质：世界观是人们对世界

的基本看法和观点。正确的世界观就是辩证唯物主义的世界观。掌握它，就

能正确地看问题，表现在人际关系上就是能够正确对待同学之间和师生之间

的关系并正确处理，道德品质是衡量一个人的重要尺度。一个人如果外表漂

亮而道德堕落必遭人们的唾弃。相反，如果外表朴素而道德高尚，仍会受到

人们的敬重。因此每个同学既要注意自己的外表美，还要注意内在美，要培

养高尚的道德品质，在同学中树立自己的美的形象。这样同学才愿