同学关系每天都在影响着学生的学习活动，因此，建立良好的同学关系

显得十分重要。那么怎样建立良好的同学关系呢？

     1．克服各种危害同学关系的心理因素。危害同学关系的心理因素有：

自私、逆反、自卑、嫉妒、苦恼、虚荣、疑虑、愤怒、忧愁、羞怯、过度紧

张等。

     自私在当前独生子女占多数的中学生中是较为普遍的一种心理，它的突

出表现就是只顾自己的利益，对他人和集体的利益缺少热情，惯于采取敷衍、

搪塞的态度。中学生所表现的嫉妒心、虚荣心、任性、虚伪等不良品质，大

多与自私心理有关。因此对于有自私心理的学生，学校和家庭更要高度重视，

及早帮助，否则会严重影响这部分孩子心理的健康发展，造成不良后果。

     逆反心理是中学生日益增强的独立性和闭锁性特点，是他们与家长或是

教师闹对立而形成的。这种心理有时出现在你说朝东我偏向西，对成人的管

教表现出的消极冷漠，反驳抗议甚至是出走等行为。中学生的反抗心理，既

有他积极合理的一面，又有他消极不合理的一面。

     嫉妒心理总是指向强于自己、超过自己的同学，是对他人所取得的地位、

名誉、成绩、进步等的一种不服气、不友好，有时甚至是敌对的情感，是由

一种想保住自己的优越地位而极力要排除他人优越地位的心理倾向而造成

的。这种心理的产生与往日的教育和环境有关，进一步滋长会严重影响中学

生的进步。嫉妒是一种病态心理，表现为贬低他人或他人成就，以此来弥补

自己认为损失了的东西。嫉妒给自己带来的不是上进而是嫉恶、愤恨不平和

人际关系的不和谐。

     自卑是对自己的能力或是品质评价过低、在追求理想和目标上丧失信

心，在与人的交往中缺乏勇气的心态。自卑是中学生的大忌，严重的可能会

导致厌世、甚至是轻生的心理。自卑是一种性格上的缺陷，来源于心理学上

的一种消极的自我暗示，表现为对个人能力和品质作出偏低的评价，产生自

卑感的人常常胆小、怯懦、孤独、沉默寡言、不喜爱交往，活动能力差，进

取心衰退，缺乏信心，既无远大志向，也无近期目标，颓废消极，混天聊

日??。给自己、他人和集体均能带来严重损害。

     羞怯是一种不敢正常接触社会的消极心理。它影响着社会范围和增进理

解友谊，使人敏感、胆小、紧张、无法发挥自己应有的才能。由于思想紧张，

发散思维能力低，束缚了想象力的展开，智力活的动积极性受到限制苦恼是

由于某种 （些）不顺心的因素引起的不愉快的情绪。其实质上是因为生活中

的一些麻烦和不顺心而给自己过不去，怨恨抱憾自己、折磨自己。致使精神

不振、意志衰退、颓废沮丧、神志恍惚、精力不集中、记忆力减退、学习、

作业效率下降等。

     封闭心理是有两种表现：一是害怕别人算计自己，而把自己封闭起来，

不敢与人交往；二是学习时间太紧，无暇与人交往，颇有点 “两耳不闻窗外

事，一心只读圣贤书”的味道。

     虚荣是一种被扭曲了的自尊心，它追求的是一种脱离了自己客观实际而

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