（3）寻根溯源。要头脑冷静地分析误会产生的根源，找到症结之所在。

如果责任在自己一方，不妨 “有则改之”；如果不在，那也不必着急，有谚

道： “时间是澄清误会的明矾”。

      （4）对症下药。消除误会，可以采取多种方法。比如，可以与对你产生

误会的人平心静气地面谈，也可转托其他人作解释。若这些方法仍不能消除

误会，则可请老师或家长出面解释问题。实际上，由于错误的归因所造成的

误会，倒很容易消除。因为只要事实摆出来，误会就会烟消云散。至于由于

别人的成见，乃至恶意的中伤、诽谤所造成的误会，则对于这种人格的侮辱，

应该在有关方面的支持下，勇于斗争，毫不怯懦。对于由于偏见所造成的误

会，则不必过于重视。因为能扭转偏见固然很好，无力改变就随它去吧！“我

行我素”这句话有时还是用得着的。须知，尽管别的误会会严重挫伤你的情

绪，但人的情绪应当为理智所控制。如果别人的说三道四可以左右我们言行

的轨迹，那么，我们就很难成为生活的强者。而且，在误会面前消极、退却，

反而会授人以柄，使你更苦恼、更消极，并由此陷入消极情绪和行为的恶性

循环之中。

     3．正确对待同学背后议论的策略

     据社会心理学家对 10 所中学的 872 名中学生的调查，有 33％的学生对

 “你平时最害怕什么”这一问题的回答都是“最害怕被人背后议论。”怕人

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背后议论，实质上是一种恐惧性情绪反应。产生这种情绪反应的原因很多，

但对青少年来说，大多起因于自尊心受到挫伤而一时又找不到摆脱这种挫伤

的途径所致。怎样帮助学生正确对待同学的背后议论呢？为此，应要求学生

做到：

      （1）端正认识。应该把被人背后议论看成是生活中的常事。被人议论，

实际上是天天都在发生的事。人生活在群体之中，时刻与群体发生着联系。

被人议论，不就是群体与个体发生的一种互动吗？因此，不能说被人背后议

论都不是好事。换言之，有议论，就有符合人的需要与不符合人的需要之分。

对前一种议论，你听了当然高兴；对后一种议论，你听了心里当然不是滋味。

然而，对后一种议论来说，就内容而言，有对与不对之分；就动机而言，有

善意与恶意之分。所以，对正确的议论，我们应虚心听取；对不正确的议论，

也可以置之不理。

      （2）我行我素。爱在背后议论别人的人，往往是嫉妒心很强的人。他们

害怕别人比自己强，于是制造事端，编造闲话，中伤你，刺激你，使你情绪

不好，气馁松劲。如果你听了这些闲话后，就气恼不平，岂不正中这些人的

下怀？俄国化学家布特列洛夫读中学时，就十分喜爱化学。有一次，他背着

老师和同学偷偷地进行他设计的化学实验，不料引起试管爆炸。这件事引起

了同学的非议，有的还在他的书桌上贴上 “伟大的化学家”的纸条，竭尽冷

嘲讽之能事。可他并没有气馁，更没有却步，而是百折不挠地继续钻研。10

余年后，终于在化学研究方面作出了举世收目的贡献。布特列洛夫在年轻时

所受到的非议，应该说