际心理学家认为，应该注意以下10戒：

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      （1）戒不看对象。由于性别、年龄、性格等方面的差异，并不是所有的

人都喜欢开玩笑的，这就要因人制宜。具体来说，就是要注意：①性别。男

同学和女同学对语言情境的承受能力不尽相同。一般说来，男同学对语境的

承受能力较强，一般的玩笑不会导致他们难堪，而女性正好相反。所以，开

玩笑亦要 “男女有别”，切不可过“重”地对女同学开玩笑，使其下不了台；

②性格。一般说来，与性格开朗、大方、豁达、健谈的同学开玩笑时，在内

容、方式、情境的 “自由度”上可以更大些，否则要注意分寸，尤其是对那

些性格内向、多疑好猜、抑郁寡欢的同学更是如此。

      （2）戒不看场合。一般说来，严肃、静穆的场合 （如扫烈士陵园、早晨

升旗等时）不应开玩笑；在喜庆的场合，要注意自己所开的玩笑能否给喜庆

的环境增添喜悦气氛，如果因为你的玩笑而使别人扫兴就不好了；学习时不

宜开玩笑，其理由不言而喻；吃饭时也不要开玩笑，因为这不仅有碍卫生，

且很容易因笑而将食物误吸入气管，甚至导致食物堵塞气管而窒息猝死的严

重恶果。

      （3）戒不看时间。开玩笑也要看时间。例如，自修时教室内是需要安静

的，如果有人开玩笑，你追我赶，会影响自己和其他同学的学习，这就成了

与学习 “开玩笑”了。

      （4）戒不问心境。 “人逢喜事精神爽”。当同学心情愉快、情绪热烈、

语言气氛活跃时，可以适当地多开一些玩笑，即使 “重一些也无妨；反之，

当对方心情郁闷、情绪低沉、不爱交谈时，就不宜开玩笑，否则将 “自讨没

趣”。

      （5）戒取笑缺陷。每个人在生理上、心理上都可能有一些缺陷，这些缺

陷会使人遗憾、烦恼、痛苦、自卑。一个有良好道德修养的人是不会把人的

这些缺陷当作笑料的。 “恶语伤人恨未消”。如果你用人的这些缺陷来开玩

笑，你将深深地被人憎恶，同时也证明你是一个 “缺德者”。

      （6）戒搞恶作剧。恶作剧有时虽可以引起哄堂大笑，例如别人往下坐时

你抽掉人家椅子，使其摔个四脚朝天，人们可能会因此人动作笨拙发出笑声，

但这样的笑声是可悲的。曾有学生冒名谎报病情、谎报火警，造成了严重后

果，类似这样的恶作剧，千万要不得。

      （7）戒出人之丑。一般地，每个人都有其“丑”，如生活、学习中的挫

折，或者已经改正了的不检点行为，这些是不宜拿来作笑料的。例如某学生

有两门功课不及格，你就不能寻开心地说他提着一对红灯笼回家。这种玩笑

不该开，开了也笑不出声来。

      （8）戒不相对等。开玩笑应该是相互可以接受的：你可以开我的玩笑，

我也可以开你的玩笑，这样就不至于产生不公平感。如果企图在开玩笑中单

方面占上风，永远居高临下，这就很难使双方关系融洽。