市场竞争的加剧，生活节奏的加快，诸多矛盾不断涌现，使现代人承受着更多的精神压力，各种心理问题也越来越多。心理不健康问题成了家庭和谐、社会和谐的障碍。难怪有全国政协委员强烈建议：上自大学，下到中小学，都应开设心理教育课！可是，许多患者对它缺乏了解，对心理咨询还存在三怕：

        一、怕失面子难启齿

        二、怕揭“隐私”失身份

        三、怕家丑外扬难做人

        因而许多人宁可饱受精神上的痛苦折磨，也不愿去看心理医生，最终走进了“死胡同”。
        所以，心理调节和心理健康应该高度重视起来。眼下重要的是应该抓两条：

        一是要壮大心理医生的队伍。因为心理咨询业处于“低端”是与心理健康要求不协调的。

        二是要转变人们的健康观念，健康离不开心理健康，看心理医生大可不必羞羞答答。

        心理咨询其实是一种十分正常的就医行为，是经济富足、向往健康的素质表现。心理疾患病人主动去找心理医生，及时去除“心病”，不仅有利于个人健康，而且有利于社会和谐。大家都达到智力正常、情绪健康、意志坚强、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，我们的社会就更加和谐。